
五行色体表ってどう活用すればいいの?
こんな疑問を持つ学生さん、学習者の皆さんへ。



こんにちは、まっちです!
この記事では、東洋医学の理解を深める鍵となる「五行色体表」に特化して解説します。
さらに、無料PDFとYouTube動画で、視覚と音声からも学べる内容です!
① 五行色体表【自然界編】
五行色体表は「自然界の要素」を五行に当てはめて、季節・方角・気候・色などを体系化した表です。



春はなぜ「木」?青?東?って思うやろ。
春になると、草木が芽吹き、陽気が立ち上がり、自然界は緑のエネルギーに満ち溢れます。これは「木の性質」と一致します。
下記のPDFで一目でわかるようにまとめています。
② 五行色体表【人体編】
五行色体表では「人体の五臓・五官・五液・五志」も分類できます。
例えば、肝(木)は「目・涙・怒」と関係しています。目の不調やイライラが多い時期は、肝の状態に注目しましょう。
人体との対応表は、試験対策や臨床の観察ポイントとして非常に重要です。



感情や五感ともつながってるんやね!
③ 五行色体表【飲食物編】
飲食物も五行に分類され、それぞれに対応する五臓の働きを補います。
また人体編の「五味(酸・苦・甘・辛・鹹)」との関連性もあり、紐づけて覚えると暗記しやすいです。
たとえば、酸味は肝、甘味は脾、鹹味は腎を補います。
鶏のから揚げに酸味のレモンをかけたくなるのは、そのためです。



味で内臓をサポートできるって奥深いな!
五行色体表をYouTubeで学ぶ
YouTubeチャンネル【あはき整体ラボ】で使用している資料をそのまま活用できる形をとっています。
動画視聴と組み合わせることで学習効率バク上がりです。



PDFダウンロードしたら、ぜひYouTubeチャンネルもチェックしてな!
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さいごに
五行色体表を理解すると、自然と人体のつながりが見えてきます。
食事や感情、気候との関係を日常に活かせるようになります。
ぜひ今後もPDF&YouTubeを活用して、楽しく効率よく東洋医学を学びましょう!
そして友達にもシェアをよろしくお願いします。



では素敵なあはきライフを!
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